日前，美国司法部将《星岛日报》美国版注册为“外国代理人”，引发各界关注。曾担任前《星岛日报》加拿大卑诗版总编辑的何良懋告诫同行，将自己的新闻媒体变成宣传喉舌，是要付出代价的。其中包括，放弃了自己的专业，损失其受众及商誉，失去独立媒体的价值，及丧失公信力。
9月8日，前《星岛日报》加拿大卑诗版总编辑何良懋在节目《珍言真语》中称，在20至30年前，海外版《星岛日报》在多个国家都有发行，内容全部来自香港的主报。因此，《星岛日报》的确是亲中共建制、亲北京当局，不是外人说它亲，而是它就是这样发展的。
何良懋解释，《星岛日报》作为一个海外的中文媒体，在海外历史悠久，比如在加拿大多伦多有40多年的历史，在温哥华有35年以上的历史。在美国纽约、洛杉矶的时间就更长了，还有澳洲和英国伦敦等等地区，可以说传播的面很广。这些海外地区的《星岛日报》，其内容全部来自香港主报。
因为香港主报的版面很多，何良懋称：“会将它剪裁成符合当地市场的篇幅，可能只使用香港《星岛》内容的三分之一、最多三分之二，通常都用不到一半，将它剪裁变成海外版的‘中央厨房’的内容。”
何良懋还以厨房安排菜单的方式来形容报纸的版面安排及制作过程。他说：“今天的中央厨房头盘是什么呢？甜品又是什么呢？主菜是什么呢？将内容分成菜单，真的是有个菜单的，菜单里包括了不同的版面，还有多大的篇幅，全版、四分之三版、半版或者多少，开完会大家就决定，如果今天你本地没有头条的话，中央厨房就会推荐一个头版的新闻给你们海外的同事用，就有了中央厨房所谓A1的故事，通常都是国际大事、中国新闻。”
何良懋继续解释称：“假如你真的没有本地新闻的时候，或者你觉得有本地新闻但不够中央厨房的头条，那你就可以自行采用。开编辑会，各个地方的编辑负责人就拿着菜单，开自己本地的微观的编辑会……是本地同事制作的，包括编辑、包括采访，有没有独家的料，开完会就决定。比如今天温哥华准备用什么做头条，就由当地的编采负责人去决定，结合中央厨房宏观头版以及其它菜单，编制成样书，包括明天出报的大样，总共出多少张纸，港闻要用多少版，中国版要多少等等，以及前面我们本地新闻怎么与中央厨房的内容融合？就搞出一张本地版的，例如温哥华版的《星岛》明天报纸的内容，接着去制作、印刷，就是这样制作的。”
不过，虽然何良懋将报纸形容成“中央厨房”，但是他们却没有调整主菜的权利，只能调整一些配菜。他以香港发生的抗争运动举例。他称：“我们收到这些来自香港的，无论是反送中还是占中的内容，都要按照它原来的面貌放进去，是港闻就放港闻，是中国版就放中国版，如果是头版就放头版，我们可以做的只是微调。”
他接着说，“当然要想有一些明天可以卖得出去的内容，就将你自己（当地）的内容印出去，如果你不做就将香港的东西原装照印也是一个方法，这些搬过来保证不会失败，但是可能对于本地的读者来说，会觉得好像没有什么味道，老是说香港的事情，所以我们通常都有本地的加工的，有加本地化的内容，香港的内容我们是改不了多少的。”
中国的内容也是如此，何良懋举例说，中国对外关系的议题，包括“一带一路”，中领馆都会召集本地的中文传媒，无论电子——就是电台、电视以至到文字传媒、免费报纸、网媒，去中领馆进行座谈会或新闻发布会。他说：“我们都会按照它的招待会的内容，就采访一些合乎新闻价值也都是适合公众阅读的公共资讯将它发布。”
何良懋直言，他在任时没有将中领馆或者官方的新闻稿照单全收，就算不是新闻，也不会原样照用。他重申新闻从业员必须有自己的专业判断及新闻良知。他说：“对于所有来自官方的资讯我一定会过滤，一定要重新整理，不能够让官方的文献原汁原味出街，因为我们不是《人民日报》，我们不是新华社，我们是一个独立的新闻媒体，所谓独立者，是有一帮跟政府平起平坐的工作者去监察政府、去监察权力中心，我们的地位不会低于一个政府，所以我们要做我们的专业行为，就是要把关，就是要去向政府问责、向官员问责，甚至挑战一些官方的说法，这是我们正常的新闻运作的ABC而已。”
当被问及《星岛》被定性为外国代理人，对其它媒体有何警示？何良懋直言，帮政权服务，将新闻媒体变成一个宣传喉舌，是要付出代价的。他认为主要体现在两个方面：
第一，将自己独立的声音变成了政权的喉舌，就等于放弃了自己的专业。
第二，会被外国政府变相制裁，影响这份报纸在外国社会的公共形象及公信力。
当被问及美国司法部将《星岛》定性为外国代理人，对其有影响吗？何良懋回答，美国政府不会去干预《星岛日报》美国版现行新闻的运作，但每年要向政府交出他们在《星岛》的雇用及解雇人员名单、物业买卖及租用、资源来源以及许多细节，包括业务上的资料要向政府登记、报备。他说：“牵涉到钱财、人员、资产的，须让美国知道是哪些因素影响到你的编采决策和业务发展。”
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