澳洲一位医药科学家详细说明了如果你不好好地涂抹防晒霜（SPF），随着时间的推移到底会变成什么样子。
据7News报道，来自墨尔本的Hannah English提供了一张令人大开眼界的图片，显示一位92岁的妇女在脸上使用了40年的防紫外线润肤霜后，她的颈部皮肤受到了严重的阳光伤害。
这位老人的照片显示，她的脖子上明显布满了皱纹、晒斑和色斑，而她的脸部却显得毫无瑕疵，几乎没有任何损伤。
Hannah严正提醒人们在身体的任何地方都要涂抹SPF，包括容易被忽视的颈部，那里特别容易受到太阳光线的照射。
汉娜在Instagram上说：“现在开始每天涂SPF还不算太晚”。”别忘了你的脖子和胸部。可能还有手。”
汉娜说，这张照片显示了忘记在脖子部位涂抹防晒霜会发生什么。”这是一张真实的照片，是一个40年来，在脸上使用防晒霜但没有在脖子上使用的人。
“你看到区别了吗？”
汉娜说，她相信这位女士40年前才开始在脸上涂抹防晒霜。”她当时50多岁，所以还有足够的时间，让你从现在开始每天涂抹防晒霜，”她说。
纽约皮肤科医生Avi Bitterman在社交媒体上分享了这张照片，”一位92岁女性的脸颊和颈部，她在脸上使用防紫外线润肤霜，但40多年来没有在颈部使用，”Bitterman博士在Twitter上说。
这张照片发表在《欧洲皮肤病学和性病学学会杂志》上，以显示紫外线防护的好处。
如何涂抹防晒霜
许多澳大利亚人涂抹的防晒霜太少，而且忘记每两小时重新涂抹一次–这意味着他们得到的保护可能不到产品标签上标明的一半。
要使防晒霜发挥作用，正确的使用方法是至关重要的。
你需要涂抹的量比你想象的要多：平均身材的成年人的头部和颈部、每个肢体以及身体的前部和后部都需要一茶匙的防晒霜。全身大约需要35毫升或7茶匙的防晒霜。
尽早涂抹并重新涂抹：防晒霜应在外出前20分钟涂抹，并每两小时补涂一次（无论标签是否告诉你要这样做）。记住在游泳或出汗过多后要重新涂抹。
最好的防晒霜：最好的防晒霜是适合你的皮肤类型、活动和你认为容易补涂的防晒霜。
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