长生不老把敌人熬死
古有俗话：“生老病死各由天命！”但是也有古人希望能够打破生死规律，不过可惜最终的长生不老只能在各种幻想中。
《西游记》中各路妖精妖怪都要抓唐僧就是因为可以长生不老。说起看《西游记》的脑回路跟别人不一样。
别人看西游记眼里都是这个：
笔者眼里，都是这些：
最近《复仇者联盟》很受欢迎。在其他人眼里，复联中的英雄是这样的：
可是笔者看完《复仇者联盟》，心里记住的英雄只有这个：
最近TALK SHOW 演员杨笠，在描述复联英雄中黑寡妇的时候指出，黑寡妇的绝技是不老，：“她这项绝技怎么打击敌人，永远不老，永远不死，她是要把敌人熬死吗？”
笔者想，黑寡妇实在是漂亮，要是能够有办法让自己长生不老，不就可以跟黑寡妇的生命轨迹同步了吗？
生物遗传的程序——DNA
每个人在母体中的受精卵形成开始，到呱呱落地，就是依靠细胞的不断的分裂复制。这其中谁来操纵呢？就是DNA。DNA – 脱氧核糖核酸，就是记录我们生命成长的程序。细胞的分裂按照DNA记录的顺序和方法进行。由于DNA 不同，有的人长成了王俊凯，有的人长成了王宝强。有的人长成了贾玲，有的人长成了张天爱。
我们身体的细胞按照DNA的程序不断复制。DNA 的编码控制著细胞复制后机体的形态。
您知道吗？人和老鼠的DNA有95%是相同的，只有5%是不同的。
人和黑猩猩的DNA 有98.8 是相同的，只有1.2%不同。就是这微不足道的1.2%，造成了两个物种天差地别的不同。
DNA就是由脱氧核甘酸构成的长链。有四个碱基：腺嘌呤、胞嘧啶、鸟嘌呤、胸腺嘧啶。这四个碱基对相互配对按照一定顺序排列而成，我们所说的基因，就隐藏在这些碱基对和其排列方法中。配对方法和顺序决定了物种的性质。奥地利生物学家查哥夫揭示了碱基的配对规则：腺嘌呤A的总数等于胸腺嘧啶T的总数，鸟嘌呤G和胞嘧啶C的数量一致。DNA双螺旋结构就是这四个碱基A与T配对， G与C配对构成。
生命的成长就是细胞的复制。DNA的复制是半保留复制，意思是两条双链分开后各作为模板，按照“碱基互补原则”一点点添上新链。【3】
科学家弗朗西斯‧克里克与詹姆斯‧沃森共同发现了脱氧核糖核酸（DNA）的双螺旋结构，二人共同获得了1962年诺贝尔生理及医学奖。
沃森和克里克接著又提出了DNA半保留复制假说。简单说就是细胞首先分裂，DNA两条长链分开，然后分别再组成两个新的双螺旋结构，成为两个细胞。如此倍数增加，细胞不断复制，人就会从受精卵发育成胎儿，由母体产出后，细胞继续复制，个体不断长大，长成成年人。实际情况是要复杂的多。
端粒——生命的时钟
端粒是DNA蛋白质复合体，位于线状染色体的末端，它像是一顶帽子一样盖在染色体上。它主要是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期。有人形容端粒就像DNA链条传了双袜子，保护DNA链条的末端。
那么端粒为甚么会被称为生命时钟呢？【2】因为端粒能够掌控人体衰老的程度。通俗的讲：DNA每复制一次，DNA两条两端的端粒就会磨损，减少一段。那么当端粒长度被磨损完了，细胞的复制就会停止了，那么生命就结束了。所以说端粒越长，细胞复制的次数就会越多，人体衰老速度聚会越慢；端粒越短，人体衰老速度越快。
2009年，诺贝尔医学或生理学奖颁发给了三位科学家，他们的研究成果揭示了端粒和端粒酶如何保护DNA以及对生命的影响。
但是端粒缩短是可以修正的，上面三位诺贝尔奖获得者，就是发现了端粒的秘密和端粒酶的作用。端粒酶是用来帮助合成端粒的。通过激活端粒酶可以使你的端粒保持稳定。
一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中指出，恢复抗衰老蛋白sirtuins的活性就能稳定端粒并降低DNA的损伤，以前我们多次讲过，Siruins抗衰老蛋白是一类NAD+依赖型蛋白，在NAD+的作用下才能被激活，从而产生作用。【4】美国政府网站NCBI (国家生物科技信息) www.ncbi.nlm.nih.gov/ 公布的研究报告中，特别指出了NAD+对端粒稳定性的重要作用。
NAD+增强抗衰老蛋白Sirtuin的活性，从而稳定端粒长度。【4】
简单说就是人体内的抗衰老辅酶一NAD+是激活抗衰老蛋白Sirtuin蛋白的唯一底物，Sirtuin蛋白被激活后，成文稳定端粒的关键激酶。端粒被稳定，端粒损耗减少，细胞的生命延长，及时我们说的延缓衰老，延长生命。
人体内NAD+水平是随著年龄增长而下降的。
科学家已经发现，通过补充NAD+前体营养素，就可以提升体内NAD+的水平，从而保证了抗衰老蛋白Sirtuin被激活，保护DNA端粒的稳定，延缓细胞的衰老。
生命真的是非常神奇的，每一个环节都相互紧扣，共同组成了我们这个纷繁绚烂的生物世界。
参考文献：
【1】 李永乐《如何才能长生不老？保护好生命的时钟—端粒》
【2】 肽颜诺《你知道“生命时钟”吗？》
【3】 端粒与端粒酶：如何让生命时钟维持平衡？https://www.aboluowang.com/2019/0911/1341400.html
【4】 生物谷《Cell Metabol：稳定端粒长度或有望治疗癌症等年龄相关疾病》
文：Alee999
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