南池市场(Namche Bazaar)
南池市场是一个旅游中心,是夏尔巴人(Sherpa)管理的贸易中心,这里似乎应有尽有,被认为是尼泊尔最富有的地区,以能欣赏雪峰美景而闻名。这个丘陵状的定居点形状像马蹄形,实际上它也是珠穆朗玛峰徒步线路的重要驿站,不同的徒步路线在这里被分开,徒步旅行者在这里也可以使用现代化的通讯设施与外界保持联系。
南池市场除了有丰富的酒店、餐馆及和徒步用具商店外,还拥有三个小博物馆、一个佛塔及一个寺庙,甚至可以找到合适的酒吧、网吧和咖啡厅。徒步旅行者可以在这里停留几天,到周围随便逛逛,适应当地的环境;到祥波切(Syangboche)或夏尔巴(Sherpa)的村庄泰姆(Thame)等地观光游览,从南池市场徒步几个小时即可抵达,也是消磨时间的好选择。
木斯塘(Mustang)
木斯塘位于尼泊尔的中部偏北,在着名的安娜普尔纳大环线的西北方向,紧邻中国西藏,和仲巴县及萨嘎县接壤。木斯塘被称为“喜马拉雅的宝石”、“徒步秘境”,位于两座八千米雪山安娜普尔纳和道拉吉里的北边,气候比较干燥。
木斯塘曾是一个独立王国,又称珞王国,在语言文化上和西藏很接近。珞王国于18世纪被尼泊尔吞并,王国的范围缩减到木斯塘北端珞城周围的地区,一度是尼泊尔境内唯一的自治王国。2008年10月7日,尼泊尔联邦民主共和国政府废除了木斯塘王国,最后一位君主名为Jigme Palbar Bista,生于1930年。
外国游人需要得到许可证才能进入木斯塘,进山许可证500美元(10天),之后每多停留一天需多加50美元。
木斯塘也分为下木斯塘(Lower Mustang)和上木斯塘(Upper Mustang),而下木斯塘尚属未开发地区。与珠穆朗玛峰大本营和安娜普尔娜大本营或大环线不同的是,上木斯塘不以壮观的雪山美景取胜,而以壮丽开阔的高原河谷,以及大量保存完好的宗教和人文景观为主。
拉拉湖(Rara Lake)
拉拉湖位于尼泊尔西北部穆古地区的拉拉国家公园内,海拔约3000米,是尼泊尔最大的湖泊,最深达167米。
拉拉国家公园拥有高山、松树和杜松森林,而拉拉湖则是公园的亮点之一,非常适合划船和其他水上运动。拉拉国家公园内还有许多远足径和步行道,这里拥有丰富的植物群和动物群,500多种娇艳美丽的花朵。在一年中温暖的月份,许多游客喜欢沿着西藏边境徒步旅行。与尼泊尔其他的徒步线路相比,拉拉湖徒步路线相对来说难度要小一些。
卡普塔德国家公园(Khaptad National Park)
卡普塔德位于尼泊尔西部山区,海拔3千米左右,是一个被草原覆盖而且森林密布的高原,那里有一座新建的国家公园。这片森林有冷杉、紫杉、杜鹃花树、橡树、密集的竹子及矮小的灌木,以其美丽的景观吸引着游客 。
据说该公园有224种草本植物、567种花类,占尼泊尔全部有花类植物的11% 。该公园大约有270种鸟类,很适合观鸟。参观卡普塔德的最好时间是三月到五月,以及十月到十一月。
黑道达(Hetauda)
黑道达是尼泊尔南部一座极具魅力的城市,是纳拉亚尼专区的首府,距离尼泊尔首都加德满都132公里。它是尼泊尔重要的工业区之一,也是当地重要的经济、文化和教育中心。
黑道达最受欢迎的景点之一是独特的烈士纪念公园,于1994年建成。这座公园主要是为了纪念英国殖民战争时期牺牲的勇士们,最为突出的是巨石上栩栩如生的烈士雕塑作品。同时,这里有许多奇异的动物以及濒危物种,是年轻人野外露营的好去处,是当地人民重要的休闲娱乐中心,可以逃离喧嚣都市生活、享受片刻的宁静生活。
古老的堡垒极具历史意义,可追溯至尼泊尔统一时期,非常值得参观。除此之外,秀美的山谷、雾气腾腾的飞瀑,以及崎岖的山路还是户外运动爱好者们的天堂哦!
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