疫情之下,澳洲家庭應該如何儲備物資?

扶搖
2020-03-04  更新: 2020-07-07
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澳洲總理Anthony Albanese和財長Jim Chalmers已經證實,由於維州的洪災,食品價格將上漲,最近的豐收可能會被摧毀。(圖片來源:Piqsels)

新冠肺炎病毒在全球各地蔓延,疫情擴散引起各界關注。早前澳洲總理莫里森宣布正在制定緊急計劃,呼籲民眾提前做好準備,這導致社區中開始出現囤積大米與其他生活物資的現象。維州首席衛生官Brett Sutton提醒民眾,不要買一些不必要的物品,而是考慮下,如果不幸感染了新冠病毒,應該需要什麼。

「我們告訴人們要過正常的生活。但是他們確實需要考慮這將意味着什麼,如果他們感染了COVID-19,則需要在家裡隔離兩到三周。那麼,為了處理這種情況,他們需要考慮什麼?是寵物食品嗎 ?不是,是自己的食物!人們需要了解如何照顧自己,以及在其他人需要時或遇到緊急情況時如何照顧他們。」

他指出,為了「可能感染」而瘋狂囤貨並不是最重要的事,而是應該制定計劃並了解自己的需求。Brett Sutton表示,在接下來的幾周內可以開始儲備一些重要物品,如藥品、食物以及其他必需品。不要因為某些商品在超市賣光了,就盲目跟風。

根據當前的全球標準,對疑似COVID-19病例的人應進行隔離14天。在此期間,他們不應該公開露面與他人互動,因為會傳播呼吸道病毒。這意味着,澳洲人在家中應有足夠的補給,在潛在的兩周隔離期內,不必離開。

那麼疫情之下,我們應該做好什麼樣的準備呢?

一、食物

囤一些不容易腐壞變質的食物,以備不時之需,在疫情爆發的時候也可以減少不必要的外出購物次數,比如:

不易變質的食品:大米、穀物、麵食

罐頭食品:湯、蔬菜、西紅柿等

水果:橙子、蘋果、柑橘等

小吃:薯條、餅乾、堅果等

冷凍食品:肉類、海鮮、蔬菜、熟食等

瓶裝水

不要囤積那些自己不吃的食物,也不需要囤過多的份量,因為疫情爆發並不是世界末日,生活很可能跟平常沒有太大不同,通常也不會發生斷水斷電等情況。

二、藥物

提前續取處方藥

如果家裡有慢性病患者,需要日常用藥的話,建議確保家裡藥物分量足夠。藥房通常一次能開30-90天分量的處方藥,可以的話最好確保家裡有30天分量以上的藥量,萬一要隔離不方便外出的話,也不至於停藥影響健康。

常用的非處方藥 

新冠病毒暫時還沒有確定的特效藥,西醫主要還是採取支持性治療,而且大部分人也只是輕症,不一定會患上肺炎,在家裡準備一些「對症下藥」的非處方藥還是有意義的。例如溫度計、止痛藥,止咳藥、抗組胺藥、腸胃藥、維生素補充劑、創可貼和急救箱等。

三、日常用品

另外還有一些個人衛生用品也值得儲存,特別是每天都要用的,比如口罩、衛生紙、洗手液、清潔劑、消毒濕巾、女性護理產品、家用消毒劑等。在疫情爆發的時候,注意個人衛生以及家居清潔可以大大降低疾病傳播的風險。

四、其他物品

嬰兒食品、寵物食品、貓砂、備災工具如手電筒(帶備用電池)、收音機(帶備用電池)、開罐器、房屋和車輛的額外鑰匙、現金和零錢,重要的家庭文件如身份證明、保險、銀行文件、醫療記錄,蠟燭、火柴和打火機等。另外可以準備一些娛樂項目,如書本、電視節目、棋牌遊戲等,保證這段時間內精神的健康。

準備好家庭應急計劃

做好最壞的打算,跟家人商量好,萬一有人不幸生病了,要如何互相照顧,要不要在家裡準備一個隔離區域,怎樣做可以降低互相傳染的幾率等等。

相比於受社交媒體或恐慌情緒影響突然大量囤積某一物品,我們更建議大家參考官方的建議,按照分類囤一些基礎的、真正能夠派上用場的物品,在還能做準備的時候未雨綢繆。

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