歷屆的奧林匹克運動會是從1896年開始，每四年舉辦一次。中國人總是在討論所謂的「奧林匹克精神」，事實上，奧林匹克運動會從來沒有定義過「奧林匹克精神」這個概念，不斷完善修正的是「奧林匹克憲章」，該憲章誕生在1894年。而將奧林匹克運動會所遵循的哲學稱之為「奧林匹克主義」，該哲學理論被納入了「奧林匹克憲章」之中。所以說「奧林匹克精神」只是輿論對奧林匹克的理解，而「奧林匹克主義」才是「奧林匹克憲章」的一個組成部份。
奧林匹克主義
1974年，奧林匹克主義正式被納入《奧林匹克憲章》，它被闡釋為：相互理解、友誼長久、團結一致和公平競爭。
奧林匹克主義旨在尋求一種將文化、教育和國際合作均衡結合的生活方式，其基於努力的喜悅、良好榜樣的教育價值、社會責任和對普遍基本道德原則的尊重。奧林匹克主義的主要目標是讓體育運動為人類的和諧發展服務，以促成維護人類尊嚴的和平社會。
據奧林匹克主義的原則，運動活動是一項人權，每個人都應該有從事體育運動的權利，不應受任何形式的歧視，並遵循奧林匹克主義。
奧林匹克主義的核心是非歧視原則。
奧林匹克主義宣稱，享有從事體育運動的的權利與自由不應受到任何形式的歧視，這包括了基於種族、膚色、性別、性取向、語言、宗教、政治或政見、國籍或社會出身、財產、血統或其他社會地位等要素的歧視。
三個不能用自己國家名字參賽的代表隊
本次2020東京奧運一共有206個代表團參加，也就是206個受到國際奧林匹克委員會承認的國家奧林匹克委員會（National Olympic Committee），這包括193個聯合國成員國，1個聯合國觀察員（巴勒斯坦），2個非聯合國成員國或地區（科索沃和台灣），再加上4個美國海外屬地，3個英國海外屬地，1個中國特別行政區，1個荷蘭王國自治國和1個與新西蘭維持自由聯合的自治國。
只有朝鮮因為新冠疫情而決定不參加本屆奧運，其餘的205個國家奧委會都參加，另外再加上一個奧林匹克難民代表團，代表團總數仍為206個。
在以上的206個代表團中，有三個代表團不能用自己的國家名或地區名參加。
中華台北（Chinese Taipei）
台灣代表團以「中華台北」（Chinese Taipei）的名義參加本次奧運會， 它是唯一一個非聯合國成員國，而且又不能以自己名字（不論是官方名稱中華民國或通稱台灣）參加奧運會的代表團。
中華台北的名稱確立於1981年。
由於台灣的運動員在本屆奧運會上表現出色，吸引了國際媒體的注意與好奇。因為台灣選手獲勝時，頒獎儀式出現的不是中華民國國旗，播放的亦不是中華民國國歌，而是中華奧委會會旗和中華奧委會會歌。而該會歌與中華民國國旗歌的旋律非常接近。
在各國報導奧運會時，「Chinese Taipei」的名字也經常把外國觀眾搞得一頭霧水，一些國際媒體乾脆直接稱呼為「台灣隊」。
俄羅斯奧委會（ROC）
在本屆的東京奧運會上，俄羅斯選手只能以「ROC」 的名義參賽，也只能使用俄羅斯奧委會的旗幟。這是國際奧委會對俄羅斯違反藥檢規定而採取的制裁措施。
國際奧委會規定，俄羅斯隊可以使用「ROC」替代Russian Olympic Committee（俄羅斯奧委會），但不允許使用全稱。因為競技場內禁止出現俄羅斯這個名稱與國旗。
當俄羅斯運動員取得金牌時，頒獎典禮中不能播放俄羅斯國歌，而是使用俄國作曲家柴可夫斯基的《第一鋼琴協奏曲》代替。
此處罰的緣由是因為國際奧委會確認俄羅斯運動員在俄羅斯政府的支持下曾長期使用體育禁藥。從2014年起，俄羅斯運動員被懷疑係統性服用體育禁藥，同時調查發現，俄羅斯政府和禁藥檢驗單位更是系統性地幫助俄羅斯運動員捏造藥檢報告。
據報導，在2011至2015年間，俄國有超過一千人在夏季、冬季、帕運會中使用禁藥，而俄國政府是作弊的幫凶。之後，在多次國際體育大賽上，多項比賽項目禁止俄羅斯運動員參加。
2019年12月9日，世界反興奮劑機構執行委員會在瑞士洛桑舉行會議，通過了「對俄羅斯禁賽四年」的提案。意味著俄羅斯未來四年來將不得參加包括奧運會、世界盃在內的國際重大賽事，也不得申辦和舉辦國際重大賽事。
難民代表團（Refugee Olympic Team）
2016年，一些逃出自己的祖國而流落它國的運動員在國際社會的幫助下，建立起一個奧林匹克難民代表團。其目的是 「象徵全世界所有難民的希望，並讓全世界人民更加了解難民危機」。
一共有29名運動員以難民代表團身份在本屆東京奧運會上參賽，他們來自包括敘利亞、伊朗、南蘇丹、阿富汗等11個國家，目前分別在13個避難國家進行訓練，他們獲得國際奧委會的奧林匹克難民運動員獎學金贊助經費。
環保概念下的東奧 「別咬獎牌！」
雖然奧運頒發黃金獎牌已經有100多年的歷史， 但事實上，歷屆奧運會只有1912年的斯德哥爾摩奧運的金牌是純金打造的，此後所有金牌都以白銀鍍金製成，從2010年起，出於環保理念，在製作奧運獎牌時加入了回收廢品的材料，到了今屆的獎牌，則完全是通過回收日本大眾的廢棄電子產品提煉製作而成，並附上獎牌的製作背景。
在各大比賽的領獎台上，冠軍選手習慣拿到金牌後就要擺出一個咬金牌的動作，那是因為只有真黃金才有辦法留下咬痕，所以很多得到金牌的運動員，都會像征性的咬金牌來表示這是金牌。
本屆東京奧運主打環保議題，所有獎牌都是從日本民眾捐贈的電子設備回收材料製成。
東奧的籌委會發推文表示：「我們只是想要再次發出官方公告，告訴大家，獎牌是不可以吃的！我們的獎牌是由日本民眾捐贈的電子設備回收材料製作而成。所以你們沒有必要咬他們（獎牌）……雖然我們知道你們還是會咬！」
東京奧運藉由100%回收金屬製成的獎牌，向全世界完美呈現了城市礦山的實踐與可能性，其中的永續價值意義非凡……
除了運動賽事，「最環保永續」也是2020東京奧運破紀錄的重點項目。
2010年，溫哥華開創了當時奧運100多年歷史以來，號稱「最綠的一次」，它首次在奧運獎牌製作上，加入平均約1.5%自電路板、電腦零件中回收提煉的金屬；2016年里約奧運延續一樣的環保概念，獎牌中約30%的銀及銅來自回收再利用。
而這次東京創下史上「最永續的奧運」紀錄，破天荒回收100%日本人的舊手機和其它意想不到的廢棄小型電子設備，如計算機、電子體溫計等提煉出的金屬，來製作所有奧運獎牌。
2017年日本從政府、企業到民間，集結全國的力量進行奧運獎牌金屬回收計劃，目標不再開採天然資源，並唯一使用日本當地回收的電子廢棄物提煉金屬，最後耗時2年、募集超過600萬個廢棄手機和其它小型電子設備，總計近8萬噸的電子廢棄物，100%使用從這些電子廢棄物中回收提煉出的金、銀、銅製作獎牌。
中國運動員戴毛像領金牌違規
8月2日，東奧舉行自行車女子團體競速賽項目，由中國選手鍾天使、鮑珊菊奪得金牌，但兩人穿著中國隊外套上台領獎時，人們驚訝地注意到，她們胸前各別了一枚中共已故領導人毛澤東的像章，此番舉動立即引起爭議，輿論認為這是在做政治宣傳，違反奧運精神，但中國小粉紅網友則大力喝采。
在國際奧會（IOC）要求中國奧會提交報告作出正式說明後，8月4日，中國奧會向國際奧會做出保證稱，毛澤東像章不會再出現在頒獎台上。
旅美政論作家陳破空說，「中國人被洗腦到這麼無知的程度。設想一個德國運動員掛希特勒的像章、俄羅斯運動員掛斯大林的像章。所謂三大屠夫就包含希特勒、斯大林、毛澤東。這樣的情況在國際上是會引起公憤的。這些中國運動員竟然毫無感覺，顯示中國跟國際社會、文明世界相距有多遠!」
而彭博科技專欄作家高燦鳴也提問說：「試想要是台灣運動員別上了青天白日滿地紅旗胸章？」
但許多微信公眾號則大力支持戴毛像的行為，由微信文章表示：「感謝鮑珊菊、鍾天使把毛主席帶向奧運會」，「網民對兩位天使般姑娘的親近感和可愛度陡然上升。」
在毛澤東像章爭議傳開後，網友發現央視重播的視頻屏蔽了毛澤東像章。新浪微博上，原本「鮑珊菊鍾天使頒獎時佩戴了毛主席像章」的熱搜話題也被撤下。有中國官方色彩的觀察者網則把相關微博刪除。
《奧林匹克憲章》第50條規定，「在任何奧運場館、或其它區域，不得進行任何形式的示威或政治、宗教、及種族宣傳。」
第二款的細則中進一步註明，任何形式的宣傳也不得出現在運動服、配飾、裝備上。若違反規則，可能導致相關人員或代表團被取消比賽資格、吊銷大會通行證等。
但運動場上是否應該容許政治表態，一直受國際社會爭議。
一派認為這是運動員有權行使言論自由；另一派則反對將運動競技淪為政治口水戰場。
不過，今年在國際奧會運動員委員會爭取後，國際奧會上月決定放寬相關規定，但明訂在競賽期間、頒獎儀式、開閉幕式等官方儀式進行期間，以及在奧運村內，仍須遵守第50條第2款。
紐時：奧運金牌背後是不惜一切代價
美國《紐約時報》刊文指出：中國的體育體制生根於蘇聯模式，為了最大限度地拿金牌，政府把重點放在那些在西方資金不足的不太知名的項目，或那些有多枚奧運金牌可贏的項目上。女子舉重在2000年悉尼奧運會上成為比賽項目後，一直是北京奧運金牌戰略的理想目標。
對大多數體育大國的運動員來說，女子舉重這項運動是小眾事業，這意味著西方的女子舉重運動員在爭取資金上有困難。而且舉重比賽有多個體重級別，有拿下四枚金牌的可能性。因此雙臂展開長度令人讚嘆的農村女孩被指揮去練舉重。
對女子舉重運動員來說，中國的體育制度要她們付出的代價尤其高。雖然跳水和體操運動員必須與國家分享代言協議的收益，但他們至少可以在退役後充分利用自己的名聲。而廣告商們往往對女子舉重運動員不感興趣。
一個例子是，一位曾經的國家舉重冠軍退役後窮困潦倒，靠一份公共澡堂的工作謀生。她還長了鬍子，她說那是她年輕時被迫服激素的結果。
2017年，在對舊樣品進行重新檢測後，中國在2008年北京奧運會上獲得的四枚女子舉重金牌中的三枚被取消，因為檢測發現了違禁物質。
舉重運動中興奮劑泛濫，中國並不是唯一被發現違規的國家。但是，個人決定使用興奮劑與國家指導兒童使用興奮劑不是一碼事。
對中國的體育機器製造出來的運動員來說，多年的艱苦努力仍可能在奧運會的激烈競爭時刻付諸東流。周一在東京參加55公斤級舉重比賽的選手廖秋雲是以世界冠軍的身份參賽的。廖秋雲周一走上賽台時，臉上的表情在決心與無奈之間。一名菲律賓選手在比賽的最後時刻超過了廖秋雲，拿下了金牌。
比賽結束後，26歲的廖秋雲站在那裡哭了起來，有點喘不過氣來。眼睛紅紅的廖秋雲回答了中國記者的提問。一名記者說，獲得銀牌也是一個偉大成就。廖秋雲低頭看著地板。多年來抗拒不饒人的重量和引力造成的創傷，沉重地壓在廖秋雲的身上。 「很多年了，一直都有，」她提到自己的傷時說， 「反反覆覆一直都有」。
中國政府的重點一直是那些可以通過機械動作來完善的項目，而不是那些需要多個運動員不可預測的互動項目。除女子排球外，中國從未獲得過大型集體項目的奧運金牌。
中國自1984年以來贏得的奧運金牌總數的近75%集中在六個項目上：乒乓球、射擊、跳水、羽毛球、體操和舉重，這並非巧合。中國三分之二以上的金牌由女子冠軍獲得，參加東京奧運會的代表團中近70%是女性。
白俄奧運選手求救 波蘭頒發人道庇護
據多家外媒報導指出，24歲的白俄羅斯女運動員Krystsina Tsimanouskaya原定要在2日參加東京奧運女子200公尺比賽，可是就在比賽的前一天，白俄羅斯代表隊就通知Tsimanouskaya必須立即返回白俄首都明斯克。
報導稱，其主要原因是她曾經於社交媒體Instagram上發表了一段的短片，她抱怨教練團並沒有經自己的同意，就安排她參加了400公尺接力賽，而她本人並不擅長此項目。此外，她甚至還透露部份國家代表隊的成員，因為教練團隊的疏忽，致使藥檢次數不足，導致不能參加本次奧運。
Tsimanouskaya在IG發文之後不久，白俄國家隊的教練就要求她退出比賽，並搭乘飛機回國，還警告若她拒絕了，將會遭開除出國家隊，而且失去工作，甚至還得面臨其它後果。
Tsimanouskaya在被「押送」到羽田機場後，找機會向日本警察求救，聲稱她回國後將面臨安全問題。在日本外務省、國際奧委會的干預下，Tsimanouskaya被暫時安置在「安全狀態」中。據悉，聯合國難民署（UNHCR）也參與了此事的處理。
白俄羅斯奧委會在一份聲明中說，Tsimanouskaya在「情緒和心理狀態 」上有問題，是因為醫療建議離開了比賽。
據法廣報導，波蘭副外長Marcin Przydacz8月2日發推特說：白俄羅斯短跑運動員Tsimanouskaya已獲得波蘭當局頒發的「人道主義」簽證。波蘭將盡一切努力幫助她繼續運動生涯。
法國歐洲事務國務秘書克雷芒-博納（Clement Beaune）感謝日本警方出面保護這位白俄羅斯短跑運動員，他告訴法廣說，「白俄羅斯是一個老式獨裁國家，以獨裁國家所有最糟糕的方式實施控制、審查、暴力」。
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