英格蘭銀行6月16日警告說，通貨膨脹率將在10月超過11%，達到頂峰。
雖然生活成本將嚴重緊縮，但這並不意味著沒有簡單的技巧和竅門，來幫助人們解決這個問題。
1.免費網球課
如果您正在尋找今年夏天健身的方法，免費的網球課是最佳選擇，特別是在溫網前夕。
「免費網球」（Tennis for Free）在全國各地的公共球場提供免費的小組課程。該慈善機構由訓練有素的教練的帶領和志願者的支持，在英格蘭、蘇格蘭和威爾士的42個地點，為所有年齡和能力的人開設課程。其目標是使所有人都能享受網球運動，包括那些只想娛樂的人，以及沒法參與網球或體育的弱勢群體。
「免費網球」的網站還提供了所有現場細節和個人課程時間，人們可以通過網站註冊課程，比如公共公園進行的練習和團體遊戲。每周的團體課程對12歲以上的人開放，有些課程對11歲及以下的孩子開放，所以它也可以為孩子提供一個有趣的有益健康的活動。
2.免費跑步團體
如果您不喜歡打網球，但仍想免費健身，那麼可以加入每周一次在當地公園跑步的免費「公園跑」（Parkruns）。
「公園跑」的活動在全國各地有1,136項，並且不限制時間。周六上午的活動是5公里，在全國各地的公園和空地舉行。周日上午還有為4至14歲的兒童舉辦的2公里的青少年跑步活動。無論選擇哪種方式，如步行、慢跑或是速跑，當您越過終點線時，志願者們都會為您歡呼和助威。
如果您想知道自己的速度或進展，志願者會用秒表幫忙記錄。
3. 免費帶狗散步服務
據估計，在新冠疫情爆發的第一年，英國有320萬個家庭購買了寵物。現如今，英國總共約有850萬隻狗。但隨著越來越多的人回到辦公室辦公，照顧狗狗成了棘手的事情。根據個人理財網站NimbleFins的數據，每次遛狗的平均費用為11.25英鎊，而最昂貴的遛狗者每次外出的費用高達25英鎊。
應用程序和網站「借我的狗狗」（Borrow My Doggy）於2012年推出，狗主人可以免費加入，創建一個可以被借狗人發現的個人資料，並搜索其他當地成員，從而將狗主人與願意免費照看他們狗的當地人聯繫起來。
如果您想給網站中的其他人發信息，可以開通該網站的會員。高級會員資格每年為44.99英鎊，其資格包括安全檢查，並可獲得陪伴事故和第三方責任保險，以及24/7獸醫熱線服務。
一旦您註冊並找到願意照顧您狗狗的人，比如散步和過夜之後，您們可以安排一次會面，在確保雙方都感到舒適的前提下，再讓志願人帶著您的寵物一起離開；如果您不是狗主人，但正在考慮養狗，或者只是想帶狗出去散步的話，您可以註冊為基本會員或者每年12.99英鎊的高級會員去免費借狗。
4.查找經濟型酒店
暑假很快就到了，大多數人都在尋找一種經濟實惠的度假方式。
網路上有大量的假日住宿比較網站，包括酒店和套餐。雖然這些網站有利於比較目的地的選擇，但它們也提供了一個縮減住宿開銷的機會。人們可以通過可用的折扣，直接與酒店聯繫，看看他們是否能夠自己匹配價格，甚至是壓低價格。通常來說這是可行的，酒店甚至會提供升級和其它優惠。
5.出售玩具藏品
您是否在小時候收集過任何玩具或遊戲，哪怕它們已在家裡的某個地方落滿了灰塵，但卻仍然捨不得丟掉？現在，您可以通過這些玩具來賺錢。Cath Kidston商店的研究發現，您收藏的玩具可能比您想像的更有價值。
在20世紀90年代，「豆豆嬰兒」（Beanie Baby）的熱潮席捲了全世界。其中一些毛絨玩具是限量版的，因此放到現在也仍非常有價值。例如，最初的花生大象是最值錢的豆豆嬰兒之一，因為它的生產量非常有限，只有2,000隻，現如今在網上賣到了4,000英鎊。
不僅如此，芭比娃娃的收藏者也很幸運。在它們被保管的很好的前提下，為紀念2000年而設計的芭比娃娃「千禧公主」的售賣價格約為1,988英鎊，而90年代經典玩具Calvin Klein芭比娃娃的價格約為1,124英鎊。您也可以問問您的媽媽，她是否保留了她的任何芭比娃娃。對於合適的收藏家來說，古董娃娃的價值甚至更高。
同樣，當年搶手的樂高套裝放到現在也很受歡迎。樂高機場太空梭套裝可以賣到2,000英鎊，而一個二手的《星球大戰》終極收藏家的千年鷹套裝價值約1,184.99英鎊，是原價的三倍。
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