每天只睡4小時就夠了 搜狐網總裁張朝陽言論引爭議

劉悅
2022-08-24
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圖為示意圖(圖片來源:princeoflove,AdobeStock)

在中國,很多人在形容嚮往的生活時會不由自主地想到「睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋」。從中可以看出,獲得充足的睡眠時間是很多人的夢想。一般來說,成年人每天需要6小時至8小時的睡眠,青少年則要睡久一些。但對這樣的說法,大陸搜狐網行政總裁張朝陽卻有不同的意見,他在一次直播中卻稱,人每天睡6個小時最好,但如果能睡4個小時那就很完美。

據上游新聞報導,張朝陽說:「在睡眠的前2個小時是深度睡眠,2個半小時、3個小時之後,大腦就開始做各種噩夢,在噩夢的過程中是沒有理智來控制的,會不斷地放大。所以我們經常睡不好覺的原因是因為睡完3小時後,後面的3、4個小時在噩夢中度過,起來之後就會特別難受。所以我建議大家少睡,睡6個小時最好,如果能睡4個小時那就是完美。睡多了是對人的一種傷害,我拒絕被傷害,所以就睡得少。」

張朝陽還稱,人是不能退休的,只有去追求一件事情,而且不是目標,是一個價值觀趨向的事情,才能夠管理好大腦,使得自己勇往直前過一個有意義的人生。他說:「我們之所以焦慮,是因為我們大腦想法太多,有一個價值觀,就是去從事這件事,一直活到老,干到老,想到老,學到老,努力到老。」

張朝陽的言論引發網絡熱議,大量網友只看題目就相當不爽,有網友諷刺,不虧是資產家啊,連睡覺都被安排得明明白白。

網友北魏表示,中國境內的大佬們,不敢睡那麼多,是不是因為壞事做多了,以至於噩夢纏身?

還有網友稱,總有一天,資本家們會覺得一天睡4個小時太多了。介時,他們會再次聯繫媒體,發布新一輪廣告,再次壓縮工作人員的睡眠時間。

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