英國人退休後 如何提高收入？

新的研究顯示，今年退休的成年人中，有五分之一計畫在退休後依靠國家養老金作為主要收入來源。其中女性退休者的占比數上升四分之一。同時，約有20%的人說，他們比計畫晚退休，因為還沒有足夠的儲蓄。

根據金融服務公司Abrdn的研究，有些人正在轉向日益增長的「彈性退休」趨勢，66%的新退休人員，計畫在退休期間以某種形式繼續工作。研究發現，幾乎四分之一計畫繼續工作的人說，由於生活成本危機，自己別無選擇。在2022年停止工作的人中，約27%的人說他們不知道如何減輕通貨膨脹對他們退休收入的影響。

舊的基本國家養老金目前是每周141.85英鎊，由S2P和Serps等額外的國家養老金補充後，新的統一數額是每周185.15英鎊。

國家養老金的最後一次年度增長是3.1%，遠遠低於目前9%的通貨膨脹率，這是由於暫時中止了三重鎖定。政府已承諾在明年4月的增長中恢復三重鎖定，即國家養老金按通貨膨脹、收入增長或2.5％中最高的一個比率增長。

根據英國老齡協會(Age UK)的數據，去年陷入貧困的養老金領取者人數超過200萬。自2013/14年度以來，這一數字已經從160萬上升了近三分之一。貨幣和養老金服務部的貨幣和養老金指導、政策和戰略負責人瓊斯（Carolyn Jones）告訴英國《每日郵報》理財網，她對Abrdn的調查結果並不感到驚訝。

來自貨幣和養老金服務機構（Money and Pensions Service，簡稱MaPS）提供免費的公正指導和財務健康支持。該機構的財務健康調查的研究表明，44%達到國家養老金年齡的人說，這是他們的主要收入來源。在這個數字中，存在著明顯的差異，因為該群體中54%的女性說，這是他們的主要收入來源，而男性只有33%。另外，處於最低財富階層的人中，64%的人也依賴國家養老金作為其主要收入來源。

Abrdn的數字退休諮詢專家蒂特頓（Paul Titterton）說：「五分之一的人打算完全依靠國家養老金來資助他們的退休生活，這已經令人擔憂，但這是在高通脹和生活成本危機的情況下發生的，這意味著，我們可能會看到越來越大的退休貧困差距。

「雖然國家養老金是資助退休的一個重要部分，但至關重要的是，退休人員在決定他們是否有能力退休時，還要權衡他們可能擁有的任何其它儲蓄和資產，包括他們在工作中通過自動註冊建立的任何資金。」

向親友交談

為了幫助解決許多退休人員缺乏準備的問題，Abrdn已經發起了一項運動，鼓勵人們在「不知道也沒關係」的前提下尋求建議。另外，養老金和終身儲蓄協會也詳細介紹了幾種不同類型的生活方式，以及退休人員每年要花多少錢才能實現這種生活標準。

據此，在國家養老金之上，每年還需要的最低收入是1,272英鎊，以滿足所有基本需求和開支。然而，對於一個旨在享受有更多財務安全和靈活性的適度退休的人來說，他們在全額國家養老金之外，每年還需要11,172英鎊的額外收入。

心理學家兼作家帕帕多普洛斯（Linda Papadopoulos）博士說，許多人推遲考慮他們的養老金，因為總覺得它「非常遙遠」。她說：「當涉及到人們如何準備退休時，知識就是力量。了解情況和認識到承認問題的心理影響，都有很大的幫助。

「從您信任的人那裡尋求支持真的很重要。在那些希望儘快退休的人中，十分之四的人已經開始與他們的伴侶談論這個問題，幾乎四分之一的人已經與他們的朋友談論。」

向退休專家尋求建議

除此之外，獲得專業幫助也是至關重要的。但很遺憾，網上信息不都是可信的，因此，可以首先向退休規畫專家尋求可靠建議。

如果您即將退休或已經退休，並依靠國家養老金作為您的主要收入來源，您可以做一些事情來增加您的收入。對於那些可以推遲退休的人來說，工作時間越長，不僅可以在您的養老金池中積累更多的繳款，而且推遲退休將增加您通過國家養老金獲得的金額。

研究額外福利

然而，對於許多人來說，由於健康或其它情況可能使其不會選擇。在這種情況下，MaPS的瓊斯建議，研究一下您可能有權獲得的額外福利，如養休金信貸（Pension Credit）。她解釋說：「有成千上萬的退休人員有資格但沒有申請它。有些人可能認為養老金信貸每周只有幾英鎊，所以不值得申請，但它是獲得其它福利的一個途徑，如人們有資格使用的電視許可證折扣。」

因此，英國的老年人錯過了價值17億英鎊的養老金信貸增額。

回顧就業史

瓊斯還建議人們回顧他們的就業歷史，看看是否有他們錯過的東西。隨著生活成本危機繼續給支出帶來壓力，瓊斯希望看到更多的人在退休期間從事兼職工作，或將其全部推遲。

然而，她警告那些尚未達到退休年齡的人，不要用他們的養老金賬戶作為增加收入的方式。「人們很糾結，他們認為只要和我們談談，我們就可以提供養老金。他們可能會被這種參與其中的感覺所吸引，但我還是會鼓勵他們拿起電話，因為在他們嘗試之前，我們可以討論一些事情。」

55歲以下的人如果提前獲得養老金，將面臨沉重的稅務負擔，並可能成為欺詐者的獵物，因為合法的公司不會幫助您這樣做。同時，如果您超過55歲，就會有一些隱患，比如，從稅收減免中受益的同時，嚴重限制您將來可以存進養老金的數額。