護士專欄|活在當下!對自己好一些

快樂生活居家養老
2022-08-03
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長者示意圖(圖片來源:piqsels)

中老年人要對自己好一點,這不是一種自私的心態,也不懶散的行為,而是一種精緻的生活態度。人生短短几十年,最多也就是三萬天而已。等我們老去,一定會回想往年的精彩。

人生最需要珍惜的時刻,無非就是天真的童年、激情的青年、享樂的中年、天倫的老年,能完全掌握在自己手中的日子,也就短短的幾十年。

對自己好一點,就要捨得為自己花錢

現在有些長者,總把錢袋子捂得很緊,依舊過着儉樸的生活,卻錯過很多享受生活的機會。

中老年朋友不要總費勁心思省錢了,碰到喜歡的,該買就買,該花就花,該出去玩就出去玩,把自己打扮漂亮,把自己的生活品質提高,給自己定製一場集漫遊、樂學、頤養為一體的遊學養生行,讓自己做一位聰明時尚快樂的新時代長者!

林則徐說過一段發人深省的話: 「子孫若如我,留錢做什麼,賢而多財,則損其志;子孫不如我,留錢做什麼,愚而多財,益增其過。」

這話說得何其透闢又何其超脫。子孫如果像我一樣優秀,那麼,我就沒必要留錢給他,賢能卻擁有過多錢財,會消磨他的鬥志;子孫如果是平庸之輩,那麼,我也沒必要留錢給他,愚鈍卻擁有過多錢財,會增加他的過失。可今天,能真正讀懂並踐行林則徐這段話的,又有多少人呢?

對自己好一點,就要做自己喜歡的事情

對中老年朋友而言「能做自己喜歡的事就是幸福」。不僅能豐富自己的老年生活,還能保持心情的愉悅,這才是真的對自己好。

熱愛旅遊的人,既能夠欣賞秀麗的景色,也能從認識志同道合的朋友中發現樂趣。愛好書畫的人,總能從作品中找到成就感。喜歡跳舞的人,能夠從自己柔美舞姿中得到滿足……在中復康,您可以結交五湖四海的同道朋友,可以與好友們切磋球技,下圍棋,談天說地話當年。也可以縱情高歌,唱小曲,舞文弄墨展技藝。

擁有好心情的人,臉上時刻泛着幸福的微光,你不用說一句話,別人就知道你過得很好。

對自己好一點,就要和舒服的人在一起

人到了老年,要明白每個人的世界觀都不用,不可能每個人都喜歡我們。

對自己好一起,跟誰在一起舒服,就和誰在一起。包括朋友、親人也是,累了就躲遠一點。取悅別人,遠不如快樂自己!

一個人,風塵僕僕地活在這個世界上,要和喜歡自己的人一起生活。這才是最好的態度。不要在不喜歡你的人那裡丟掉了快樂,然後又在喜歡自己的人這裡忘記了快樂。

放慢自己的腳步,放鬆自己的心情,邀上三五好友一起去散步,去戶外走走。看淡一切,看開一切。活的輕鬆,活的隨意,活出一個自我。

50、60後們,從今天起請對自己好一點!

這一代的長者,過得很艱難:環境苦、工作累、工資低、負擔重。

這一代的長者,也很豪邁:覺悟高、心胸寬、責任重、貢獻大。

這一代的長者,啊,應該對自己說聲對不起,這些年來沒有好好愛自己,為了生活拼搏得太累,為了家庭操勞得太累……

從沒想過要照顧自己,起早貪黑,忙得忘了自己,省吃儉用,最後虧待了自己,苦楚自己嘗着。直到進入老年才明白,從今天起要自己愛自己,疲憊了就休息,天冷了就加衣。遇到事情也別和自己過不去,人生不易,一定要對自己好點!

擔心疫情,完全有道理,但是如果疫情持續5年,我們也不能一直在家中等待5年。

人到老年,該享受的時候要去享受生活,該對自己好點就要好好愛自己!

活在當下,活好當下,只要我們在變老的路上慢慢行,細細品,深深悟,就一定會發現更美、更紅的夕陽!

 

這篇文章說得很有道理,於是分享給所有長者。

(信息來源:知乎)

 

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