河南8岁女童竟练出“8块腹肌” 晒照片后网友看傻眼

米兰
2022-06-02
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河南8岁女童打跆拳道竟练出“8块腹肌”(图:视频截图)

河南一名就读小学二年级的8岁女童栖栖因“肌肉发达”在陆网爆红。根据微博上流传的影片显示,栖栖先是弯起手臂,结实的二头肌迅速浮现,随后她又撩起衣服下䙓,精壮的8块腹肌让外界看傻了眼。栖栖的母亲表示,女儿两年前开始练习跆拳道,去年便发现她有肱二头肌和八块腹肌,平时没有刻意训练肌肉。

影片在微博上疯传后,也引起部分网友质疑,过早练成肌肉会影响小孩发育,对此,栖栖的教练丁亚辉认为,孩子透过训练,肌肉纤维会变粗、变大,加速肌肉块的形成,“经常晒太阳、训练流汗以及拉伸,会让骨骼变得粗壮,对于孩子生长还是有促进作用。”

陆媒援引中国科学院大学重庆学院体育老师廖文豪则提到,对于小孩子来说,一定的力量训练是可以的,训练量的比例需要把控,量不能太大,也不能超过身体承受的负荷,“小孩子应尽量减少一些静力性的训练,因为小孩子心肺功能发育不完善,静力性练习可能会带来一些损伤,需要教练员进行引导和把控。”

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