意大利麵是澳洲人最喜愛的主食之一,而且在這個疫情的特殊時期,很明顯地反映出普羅大眾的飲食習慣,那就是—澳洲人在危難關頭會選擇吃意大利麵。之前,澳洲實施嚴格的社交距離時,民眾上超市進行搶購,最先被搶購一空的食品便是意大利麵。
墨爾本廚師、作家兼意大利麵烹飪教師Julia Busuttil Nishimura認為,這確實是明智的選擇。她說:「意大利麵的存放時間很長,容易與其他食材搭配,價格便宜,烹飪容易且方便,口感也很容易讓人感到滿足。」
但是,面對超市琳琅滿目的意大利麵品牌,到底哪種才是最好的呢? 澳洲最大的盤點網站之一CHOICE測試了24種品牌的意大利麵,並按照烹飪表現和營養價值給與綜合評分。測試結果於1月21日發布於CHOICE網站。
得分超過90分的意大利麵有11種,其中3種更獲得了滿分100分。這裡就為大家介紹超過90分的意大利麵吧~
1、Barilla Wholewheat Spaghetti n.5
評分:100
價格:2.5澳元
Coles有售
Barilla產自意大利,是全麥意大利麵,它的纖維含量高,口感和營養都是滿分推薦哦!此外,價格也很合理。
2、Coles Organic Wholemeal Spaghetti
評分:100
價格:1.65澳元
Coles有售
這款是Coles自品牌的有機全麥意面,產自意大利,無論口感、營養都是得了滿分評分。最重要的是,它的價格在3種滿分意大利麵中是最便宜的,只要1.65澳元。
雖然價格便宜,但它的口感和營養卻不輸別人,纖維和鈉含量都很高,是屬於性價比較高的意大利麵。
3、La Molisana Pastificio Extra Di Lusso Wholewheat Spaghetti No15
評分:100
價格:3澳元
La Molisana意大利麵來自於意大利品牌,這家公司成立於1910年,可說是歷史悠久的老牌意大利麵了。La Molisana只選用來自Molise地區的最優質小麥製作,因此它的口感可說是無可挑剔。
這款全麥意大利麵的口感與營養都是滿分,因此價格也較貴,售價3澳元。
以下這8種品牌的意大利麵雖沒獲得滿分,但都是獲得了90分以上的高分成績,無論口感、營養和價格都很不錯,同樣值得購買。
4、Woolworths Macro Certified Organic Wholemeal Spaghetti
評分:96
價格:1.65澳元
Woolworths有售
這是Woolworths自品牌的有機全麥意面,意大利產。評分96分,無論口感和營養都相當好,僅次於以上3種滿分意大利麵。
5、Coles Spaghetti(透明裝)
評分:95
價格:1.2澳元
Coles有售
這是Coles另一款在澳洲本地生產的意大利麵,雖然評分沒有自己產的全麥有機意大利麵,但是口感與營養也很不錯,獲得了評分95。最重要的是它的價格便宜,僅售1.20澳元。
6、Vetta Smart Pasta Fibre Spaghetti
評分:91
價格:2澳元
Woolworths和Coles均有售
Vetta Pasta是澳洲本土品牌Rinoldi Pasta的旗下產品。這款意大利麵含有3%的燕麥纖維,口感與營養都很不錯。
Rinoldi Pasta成立於1878年,是澳洲最古老的食品製造商之一,因此其意大利麵質量和口感都是可以信任的。
7、Woolworths Essentials Spaghetti
評分:91
價格:0.8澳元
Woolworths有售
Woolworths的這款意大利麵在澳洲生產,它是11種意大利麵中價格最便宜的,僅售0.8澳元。雖然便宜,但是它的口感與營養都很不錯,不輸其它90分的意大利麵,性價比超高,很值得購買。
8、Aldi Just Organic Spaghetti
評分:90
價格:1.59澳元
Aldi有售
另外一家大型連鎖超市Aldi也有自品牌的意大利麵,產自意大利。這款面的口感相當不錯,而且還是有機的。
9、IGA Community Co Spaghetti No.5
評分:90
價格:1.2澳元
IGA有售
澳洲連鎖超市IGA也有自品牌的意大利麵,在澳洲生產。這款面的營養評分較普通,但是其口感還是很不錯的。
10、Vetta Spaghetti
評分:90
價格:2.25澳元
Woolworths和Coles均有售
這是Vetta的另一款意大利麵,小麥粉製作、無纖維。雖然它的營養成分比有纖維的那款低,但是口感卻更佳。
11、Woolworths Macro Certified Organic Spaghetti
評分:90
價格:1.65澳元
Woolworths有售
這是Woolworths另一款有機意大利麵,產自意大利。它的營養評分較低,但是口感卻很不錯。
以上的意大利麵都是經過嚴格測評的,想必大家看完後對選擇哪種品牌的意大利麵將更清楚!
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