付出和索取的平衡是任何關係保持，發展和鞏固的基礎。沒有這種平衡，朋友會分手，家庭被拆散，夫妻要離婚。這個簡單的道理幾乎什麼人都懂，但常被人忽視。 這就是為什麼很多人會遭到利用和傷害。
說到付出和索取，人們自然想到大方和小氣。而對大方和小氣的判斷主要是他人在花錢方面的做法。花錢不大方的一定是小氣。也就是索取。
我們曾有過一位男會員John。他平時花錢很節儉。談戀愛時他從不帶女士去高級餐館。周末他常約女友爬山，散步。在背包里他帶着幾片三明治和2瓶水。這就是他和女友的午餐。很多女士不願繼續和他交往，因為他太小氣。 在我們介紹的對象中，有一位是單身母親。因為孩子太小，無法做全職工作。為此生活很困難。出乎意料的是John 與她交往時一點不小氣。不僅經濟上百般想幫助她，而且在體力上也常照顧她。很明顯，John 並不小氣。內心深處他其實是一個付出者。
John 的故事使我們看到，付出和索取的衡量標準不一定在花錢方法上，而在於生活中很多瑣碎小事，以及與人打交道時的一種心態。以下兩類人不同的特徵在生活中每天都能看到或聽到；
付出者：
A. 大度大量。他們與任何人都不會斤斤計較。他人說錯話，做錯事，他們口頭語是：沒有關係。
B. 主動謙讓，為他人犧牲自己利益。付出者很自然地把他人利益放在自己利益之上。不管與誰相處，不管大事，小事，他們都主動讓他人先滿足利益。為了適應他人的生活方式，愛好和利益，他們可以忍讓，遷就，甚至犧牲。
C. 感恩。付出者很少向他人索取。難得有人為他們做事，幫助他們，鼓勵他們，支持他們都會被十分感激。在他們的心中，從來就沒有「應該」這兩個字。不僅感激，他們主動翻倍回報。
想象一下如果我們的終身伴侶有以上本性，我們不僅不需改變自己，而且一定不會被利用。
索取者：
a. 斤斤計較。對人的容忍心很小。有人做錯事，或說錯話，他們不僅很難原諒，而且常會掛在嘴上，不斷指責和批評。有時就連雞毛蒜皮的小事也不放過。
b. 不喜歡讓人。索取者對自己大大小小的利益都很堅持。他們不會為他人而改變自己的愛好，習慣，利益。
c. 任何得到都是應該的。索取者在生活中常會有點小便宜，或常能使他人為他們做點什麼，或給點什麼。他們習慣於這樣的生活方式，而且認為這些都是應該的，或是自己運氣好。為此他們很少會想到報答。在他人有需要時，他們甚至連花點時間也會吝惜。
和這樣的人永遠生活在一起結果也很容易預料：除了容忍，不斷謙讓以外，就是離婚。
識別付出和索取的本性要有耐心，要學會客觀，要增強觀察和理解。千萬不能憑他人嘴上所說，或在戀愛高潮時的衝動。這些耐心就是一個好婚姻的代價。
陳小姐婚戀
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